Рекомендации родителям с детьми от 0 до 3 лет.
- Приучайте ребенка чистить зубы как можно раньше
До одного года родители сами чистят десны и первые зубки у ребенка силиконовой щеткой-напальчником, старше 1 года стоматологи рекомендуют начинать чистку зубов совместно с ребенком, а далее, когда малыш научится все делать самостоятельно ближе к 3 годам, можно просто контролировать процесс чистки.
Для родителей важно подобрать правильную щетку:
- головка щетки должна покрывать 2 зуба, не больше,
- на головке щетки должны быть силиконовые накладки для безопасности,
- щетина щетки должна быть густой, короткой и мягкой,
- ручка щетки должна быть удобной для ребенка,
- должна использоваться специальная, безопасная детская зубная паста.
- Будьте примером для ребенка, чистите зубы вместе
Родитель является главным примером для подражания, если вы чистите зубы вместе, малыш будет повторять за вами, главное – это делать регулярно.
- Чистите зубы примерно в одно и тоже время, режим дня очень важен для ребенка
У малышей чистка зубов должна быть, как и у взрослых, 2 раза в день. Организуйте день ребенка, он должен знать, что после ночного сна он идет умываться и чистить зубы, а вечером он это делает перед сном.
- Чистите зубы в форме игры.
С малышами лучше чистить зубы в форме игры, так они легче воспринимают информацию и получают удовольствие от процесса.
- Купите ребенку яркую, красивую щетку
Для малыша внешний вид имеет большое значение, если щетка с персонажем из любимого мультфильма или книжки, он с удовольствием будет ее использовать.
- Важно, чтобы чистка зубов проходила в спокойной, дружелюбной обстановке
Не нужно заставлять ребенка чистить зубы, ему самому должно это нравиться.
- Сбалансируйте питание по возрасту
Для формирования зубов очень полезно грудное вскармливание. Отрегулируйте питание ребенка: ограничьте сахаросодержащие продукты, замените их фруктами и овощами. Исключите сахаросодержащие напитки в ночное время (соки, компоты, сладкие молочные и кисломолочные продукты). Исключите сладости между приемами пищи. Питание должно быть с достаточным количеством витаминов и минералов.
- Посещайте стоматолога профилактически
Впервые врач-стоматолог осмотрит малыша в 1 месяц, затем в 2 года, далее осмотр рекомендуется проводить 1 раз в год.
Важно помнить: если ребенок испытывает зубную боль, необходимо немедленно обратиться к врачу-стоматологу.